視力回復手術後の食事

視力回復方法としてﾚｰｼｯｸなどの屈折手術が一般的になりましたが､手術後の生活などによってはまた視力低下をしてしまう可能性があります｡

せっかく視力回復手術を受けて快適な生活を手に入れたのに､生活の乱れからまた矯正が必要な事にならないよう､気をつける必要があります｡

視力回復手術後はﾊﾟｿｺﾝやﾃﾚﾋﾞｹﾞｰﾑを長時間行わないことはもちろん､眼に良いと言われている食品を積極的に取ることも大切です｡

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰやﾌﾟﾙｰﾝなどに含まれるｱﾝﾄｼｱﾆﾝが眼に良いのは有名ですが､その他にもいろいろあります｡